Pilates

Pilates ist eine sanfte aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Ansprechpartnerin: Katharina Heeger-Beyer,
Physiotherapeutin und Übungsleiterin Pilates